禁煙すると決めた日から

２０１０年１０月１８日の午前７時４０分頃に買いだめしていた、タバコを吸い終わった。

それと同時に禁煙がスタートした。

初日：昼食後にものすごくタバコを吸いたくなった。夕方、再び禁断症状。

２０時ごろ、落ち着きがなくなる

２２時早めの就寝

二日目の朝、日課の目覚めの一服が出来ないイラダチ
通勤の車のなかで、イライラ

正午前、なんだかクラクラする